◆日経WOMAN 2018年9月号

8/7発売の「日経WOMAN 2018年9月号」(日経BP社)の

『1日5分の心とカラダのリセット習慣』・『おやすみヨガ』の

挿絵を担当しました。

疲れたときに、今日から気軽に始められる方法が載ってます。

ヨガも家にあるタオルやクッションでできるので、

気軽に簡単に始められそう。

 

夏バテぎみの体におすすめの特集です。

ぜひ、書店でチェックしてみてください。